Pourquoi consulter et pratiquer ?

 

Simple et très facilement praticable dans notre vie quotidienne, la sophrologie est accessible à tous, de l'enfant à la personne âgée.

La sophrologie répond efficacement à de nombreuses problématiques personnelles et professionnelles en vous apportant des outils pratiques qui vous accompagneront par la suite dans votre vie.

De façon général, la sophrologie est un outil précieux pour accompagner

le changement, traverser des épreuves et les grandes étapes de la vie.

Stress, anxiété, trac.

Emotions "débordantes" et pensées envahissantes.

Troubles du sommeil.

Estime et confiance en soi.

Difficultés relationnelles.

Mémoire et concentration

 

Libération de la créativité.

Déploiement des ressources et potentiels

Epanouissement personnel.

Préparation à une épreuve (entretien, examen et concours, intervention    médicale, prise de parole, épreuve sportive, déménagement...)

Préparation à la maternité et la parentalité.

Douleur, accompagnement d'un traitement, maladie chronique.

Acouphène et hyperacousie.

Dépression, troubles de l'humeur, angoisse et mal-être.

Phobies.

Addictions (tabac, alcool...)

Deuils et fin de vie

 

Troubles du comportement alimentaire (boulimie...) 

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale et/ou un traitement médical.

Cabinet

16 rue de la république

93260 Les Lilas

Ligne 11 Mairie des Lilas

2 min du métro

Les Huiles

34 rue bichat

75010 Paris

Lignes 2-3-5-8-11

République / Goncourt

          

07 83 96 67 03

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